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上海市民防工程建设管理规范化试点成果推进会日前在松江区工人文化宫举行。松江区近年来通过探索运用“模块化的审批”“一体化的监管”“多元化的管理”等新思路新举措新办法，有效推动民防工程建设管理精细化、规范化。会议通过实地探访调研、总结汇报交流等形式，多角度推广松江区民防工程建设管理规范化试点经验，以期加快推动人防改革创新，驱动民防工程建设管理转型升级。

松江区围绕建设审批、质量监管、使用管理等民防工程全生命周期建设管理，自2022年6月起开展民防工程建设管理规范化试点。市国动办及各区国动办与会人员现场走访查看了中山街道光星苑民防工程。方松街道开元居委会副主任诸惠琴在现场分享了小区民防工程维护管理逐步走向规范化的历程。“对于小区里的民防工程，以前我们总是不知道管什么、怎么管，现在通过规范化的责任分工和检查维护及时排除隐患，整体情况大为好转。”诸惠琴说。

上述典型也正是松江各街镇探索民防工程规范化管理的缩影。为了加强基层民防工程的管理维护，守护好民众家门口的“地下长城”，松江区积极探索完善在用工程“三方联动”“三类管理”“三项制度”的“三三”管理机制，在完善区、街镇、居村三级在属地民防工程中的管理（配合）责任，分级负责、三方联动的同时，明确区分“绿”“黄”“红”三种等级分级分类监管，对民防工程使用管理情况进行打分评定。此外还建立完善了公示、培训和考核三项制度，实现在用工程的管理工作闭环。

在规范管理工作的同时，松江区还积极注重从流程、机制等领域优化提升民防工程全生命周期的管理效能。“我们首先转变过往‘线性审批’的流程观念，以模块化的形式梳理形成民防工程建设审批‘四步法’，通过细化骨干民防工程规划建设、制定不同项目类型细化清单图、建设民防工程全生命周期管理系统等措施持续优化提升审批效率。同时通过创新监管方式，以一体化的手段探索建立‘专业监督 协同监管’的新建民防工程监管模式，做到‘防未病、治已病’，将‘人民防空为人民’落到实处。”松江区国动办主任严俊表示。

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时隔84年，世乒赛重回非洲。南非德班国际会议中心，绚丽的灯光、热烈的气氛中，小小的乒乓球充满了聚集人心的力量。

开赛首日，站在1号球台两端，南非运动员迪恩·利维和塞内加尔运动员易卜拉欣·迪奥在观众面前，上演了自己职业生涯以来最具意义的一场比赛。尽管他们的世界排名不在在前列，对抗也不算激烈，但能站上最高水平的乒乓球赛事的舞台，自豪感油然而生。

这是乒乓运动的历史性一刻。

期望

18岁的利维，第一次站上世乒赛的舞台作为东道主选手，无疑获得了现场观众大声的支持。但最终，他还是以0比4输掉了比赛，不过他依然很开心：“能在自己的国家和支持自己的球迷一起参加世乒赛，是一件了不起的事情。”

相比利维，迪奥的世乒赛经验相对丰富，这是他第三次参加世乒赛了。对于他来说，德班世乒赛是全非洲选手的“主场”。“我要一天怀抱一个希望，一步一个脚印，继续打好每一场球。”迪奥说。

乒乓交响乐在德班奏响，世乒赛元素的宣传画和旗帜处处可见。2010年，南非世界杯曾来到此地，现在，小小银球成为主角，牵起各国人民的友谊。

世乒赛共有7个项目的奖杯，但除此之外，还有一座意义非凡的纪念奖杯。1939年，开罗举行了第13届世乒赛，当时的埃及国王向国际乒联赠送了一尊“埃及杯”。后来，国际乒联决定从1957年起，“埃及杯”由世乒赛主办城市保存，直至下届世乒赛开幕之日。世乒赛主办城市的名字将被刻在这一纪念杯上，“埃及杯”成为全球乒乓球运动团结和友谊的象征。

激励

说起非洲人喜欢的运动，大多数人的第一印象或许是足球。但其实，乒乓球正成为各国越来越受老百姓欢迎的运动。

2016年里约奥运会，尼日利亚选手阿鲁纳“横空出世”，接连战胜庄智渊和波尔，闯入八强，创造了非洲运动员在奥运会乒乓球项目上的最好成绩。

此后，阿鲁纳为非洲运动员创造的纪录不断，他成为第一位进入国际乒联世界排名前十的非洲大陆选手，在2021年休斯敦世乒赛取得了里程碑式的8强成绩，这是非洲乒乓球的又一新高度。随着世乒赛重返非洲，阿鲁纳希望非洲乒乓球能在这届世乒赛之后达到新高度。他说：“这届世乒赛不只关乎南非，而且关乎整个非洲。希望我的胜利能够激励到非洲年轻运动员。”

共享

中国乒乓球队是本届世乒赛首支抵达德班的队伍，在德班沙卡国王国际机场，当地人用祖鲁舞蹈迎接前来参赛的远方来客。国乒队员纷纷拿起手机拍摄留影，而黑人小伙得到了马龙的签名球衣，笑得合不拢嘴。

参加世乒赛，国乒的目标是将5座奖杯都带回来。但其实，此行他们还有一个任务：同当地运动员切磋交流，传递中国乒乓的魅力。开赛前，中国乒协应南非乒协邀请委派教练员刘志强、李大成对准备参加世乒赛的南非队球员进行指导。迪恩的收获是全方面的，“中国教练给了我们很大帮助，将很多宝贵的知识传授给我，让我受益匪浅。”最令他激动的是能与偶像马龙面对面。

其实，非洲一哥阿鲁纳的球技能不断提升，也得益于中国乒乓。2016年为了争取里约奥运会的资格，他曾先后两次来中国拜师学艺。当时他向记者透露：“在上海练完后，我就去参加非洲锦标赛了。”这次特训对阿鲁纳的帮助非常大，通过非洲锦标赛，他拿到了奥运入场券。

中国教练员刘志强表示：“中国作为乒乓大国，有责任和义务帮助其他协会共同提高和进步，从而把‘中国乒乓、世界共享’落到实处。”

图：新民网、新华社

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我国一年有230万人

死于脑中风

据2023年最新发表在《jamanetwopen》的一项对近70万社区居民的分析研究显示，2020年我国40岁以上居民脑卒中患病率为2.6%，每25人就有一人发生过脑卒中（脑中风），340万人新发卒中，230万脑卒中死亡。

数据显示：

在所有脑卒中里86.8%为缺血性脑卒中，脑出血占11.9%，蛛网膜下腔出血占1.3%。

高血压人群中的中风患病率为44.8%

糖尿病人群中的中风患病率为21.2%

血脂异常人群中的中风患病率为37.3%

在脑卒中患者中，80.9%有高血压，34.8%有糖尿病，52.2%有血脂异常。

脑中风的危险因素

你占了几个？

研究者称，新发中风的增加主要是因为危险因素的高发。在过去的18～20年间，国人的体重指数和糖尿病、高血压和血脂异常的患病率不断增加，且脑中风相关风险因素的药物治疗不足。

脑中风的危险因素包括：

高血压脑卒中家族史心脏病史老年男性肥胖糖尿病血脂异常心房颤动高同型半胱氨酸血症蔬菜和水果摄入不足身体不活动

快速识别脑中风

记住120

复旦大学附属闵行医院神经内科主任医师赵静、美国宾夕法尼亚大学佩蕾蔓医学院教授刘仁玉提出，快速识别中风可避免终身残疾，甚至能够避免生离死别。

1：看到一张不对称的脸，嘴巴歪

2：查两只胳膊是否有单侧无力，不能抬

0：聆（零）听说话是否口齿不清，不明白

如果有以上任何症状突然发生，立即拨打急救电话120。

一过性中风

是中风前的预警信号

北京天坛医院院长、神经病学中心主任医师王拥军2019年接受采访时表示，如果有了类似一过性的肢体麻木、肢体无力、语言障碍或黑盲症状时，就要格外小心了，这可能是“最后一次警告”，下次可能就致残了。

一过性中风（轻型中风）持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽视。

轻型中风患者只要发生过一次，就如同在体内埋下“炸弹”，患者随时处于复发的风险中。而且一旦中风再次复发，非常可能会出现更加严重的、不可恢复的残疾甚至是死亡。

预防中风

生活中要做好几件事

2021年广州中医药大学第三附属医院发文提醒，预防中风生活中要做好几件事，千万别把“小病”拖成“大病”。

控制血压低盐饮食戒烟限酒适当运动劳逸结合睡眠充足控制体重情绪稳定

中风抢救时

有三件事别做

中日医院神经内科副主任医师刘尊敬2018年在健康时报刊文表示，如果遇到身边人突发中风，一定要注意，以下这三件事别做。

1、出现症状别“等等看”

一旦发现身边人出现一侧面部僵硬或是口角歪斜、半边肢体麻木无力、说话“大舌头”、看东西模糊眩晕等症状，就要立即拨打急救电话，千万不要抱着“等等看”的侥幸心理。

2、心里有数别“送错门”

突发中风后，很多患者被送到不具溶栓救治能力的医院，导致二次转院，浪费抢救时间。平时要了解家附近的医院，哪些有“脑卒中绿色通道”、能进行静脉溶栓和动脉取栓等，尤其家中有老人或“三高”患者的。

3、该签字时别“问问看”

对于中风，如果能在时间窗内实施治疗，会降低患者严重残疾及死亡的概率。很多患者家属在治疗签字时被手术风险吓到，担心做不了主，往往会打一通电话咨询，最终也把最佳治疗时间耽误了。

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